Большинству из нас день ото дня приходится одновременно уделять время работе, семье, домашним обязанностям, хобби, заботе о здоровье и другим важным вещам. Утопая в круговороте бесконечных дел, мы часто теряем душевный покой, перестаем чувствовать радость жизни и видеть красоту окружающего мира.
Однако психологи утверждают, что есть испытанные методики, которые позволяют человеку вести осознанную «медленную жизнь» даже посреди постоянной суеты. Что из себя представляют эти практики? Об этом расскажут специалисты психотерапевтической клиники «Про тебя».
Вход свободный!
