Разберём тревогу шаг за шагом: от понимания её механизмов до конкретных способов справляться с ней.
Тревога — это полезный сигнал. На лекции клинический психолог и специалист по КПТ расскажет, как перестать ее бояться и начать использовать её во благо
В конце вы получите пошаговый план, как самостоятельно справляться с повышенной тревожностью.
Бесплатно! Регистрация https://strelkahall.timepad.ru/event/3648560/.
